đ Abnehmspritzen â Was steckt wirklich dahinter?
Schon mal gehört, dass Leute mit einer Spritze abnehmen? Klingt erstmal fast zu einfach, oder? Aber was genau passiert da eigentlich im Körper? Und fĂŒr wen sind diese Spritzen gedacht? Hier kriegst du die wichtigsten Infos â kurz, knackig und verstĂ€ndlich!
đ§ Wie funktioniert eine Abnehmspritze?
In den Spritzen stecken Wirkstoffe wie Semaglutid oder Liraglutid â ursprĂŒnglich eigentlich fĂŒr Diabetes-Patienten entwickelt. Diese Stoffe gehören zur Gruppe der GLP-1-Rezeptoragonisten und haben ein paar spannende Effekte im Körper:
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Du bist schneller satt â und das SĂ€ttigungsgefĂŒhl hĂ€lt lĂ€nger an.
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Dein Appetit nimmt ab â HeiĂhungerattacken? Fehlanzeige!
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Die Verdauung wird verlangsamt â Dein Körper verwertet die Nahrung langsamer.
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Stabiler Blutzucker â weniger Schwankungen, weniger HeiĂhunger.
Das alles fĂŒhrt dazu, dass viele Leute automatisch weniger essen â und dadurch nach und nach Gewicht verlieren.
đ Welche Abnehmspritzen gibt es?
Aktuell gibtâs verschiedene zugelassene PrĂ€parate:
đč Wegovy (Semaglutid) â Speziell zur Gewichtsreduktion entwickelt.
đč Saxenda (Liraglutid) â Muss tĂ€glich statt wöchentlich gespritzt werden.
đč Ozempic (Semaglutid) â Eigentlich fĂŒr Diabetes, wird aber oft âoff-labelâ fĂŒrs Abnehmen genutzt.
đ„ FĂŒr wen sind Abnehmspritzen geeignet?
Ărztinnen und Ărzte verschreiben sie meistens bei:
âĄïž BMI ĂŒber 30 (Adipositas).
âĄïž BMI ĂŒber 27, wenn schon gesundheitliche Probleme wie Diabetes oder Bluthochdruck bestehen.
Perfekt fĂŒr Leute, die sich wirklich bemĂŒhen, aber trotz gesunder ErnĂ€hrung und Sport kaum abnehmen können.
đ° Gibtâs Nebenwirkungen?
Jap, wie bei fast allem gibtâs auch hier mögliche Nebenwirkungen:
đ€ź Ăbelkeit
đœ Magen-Darm-Probleme (Durchfall oder Verstopfung)
đ€ Bauchschmerzen & Kopfschmerzen
đŽ MĂŒdigkeit & Erschöpfung
Aber keine Panik! Nicht jeder spĂŒrt die Nebenwirkungen gleich stark. Manche haben fast gar keine Probleme. Wichtig ist aber: Vorher mit einer Ărztin oder einem Arzt quatschen!
đ Wie wirksam sind Abnehmspritzen?
Studien zeigen: Wer eine Abnehmspritze nutzt und gleichzeitig auf eine gesunde ErnĂ€hrung + Bewegung achtet, kann in einem Jahr 10â15 % seines Körpergewichts verlieren. Klingt gut, oder?
Aber hier kommt der Haken: Wenn du nach dem Absetzen einfach weitermachst wie vorher, kann das Gewicht zurĂŒckkommen.
đ€ Sind Abnehmspritzen eine dauerhafte Lösung?
Jein. Sie können helfen, aber nur, wenn du parallel langfristige Ess- und Bewegungsgewohnheiten entwickelst. Sonst ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert.
đĄ Kurz gesagt: Abnehmspritzen können ein starkes Hilfsmittel sein â aber keine âWunderwaffeâ. Wennâs dich interessiert, sprich mit deinem Arzt oder deiner Ărztin. Sie kann dich beraten, aber die Spritze ersetzt nicht gesunde ErnĂ€hrung & Bewegung! đȘđ„